平静是冥想和睡眠的领先应用程序。通过我们的指导冥想，睡眠故事，呼吸程序，大师班和放松的音乐，与数百万压力减轻，焦虑减轻和睡眠更加宁静的人们一起。由顶级心理学家，治疗师和心理健康专家推荐。

平静是适合初学者的完美正念应用程序，但它还包括针对中高级用户的数百种程序。

指导性冥想课程的持续时间为3、5、10、15、20或25分钟，因此您可以选择最适合自己的课程长度。

软件功能

1、是非常轻松呢便捷的线上助眠工具，可以让你深度睡眠；

2、带给广大用户更加便捷的线上冥想工具，让你的大脑得到充分的放松；

3、想要放松自己的身心进入冥想的状态，可以使用这款软件轻松进入冥想。

应用特色

1、我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。高品质白噪音，高品质冥想音乐

2、所有的音乐也都会不断的更新，让大家享受不一样的休闲时刻

3、包含了超多的白噪音，让用户可以在平静的音乐中放松自己

4、你可以根据自己的喜好去选择不同的背景音乐去加入

5、这里有非常多的大自然声音音乐带给大家收听享受

小编评价

1、冥想，身心放松，专注力和情绪管理的多功能的APP，可以帮你缓解压力，降低焦虑等，还可以制定个人冥想练习，冥想指导等。还有睡眠监测，大自然声音，白噪音，睡眠故事等许多助眠音乐供你选择

2、你可以在自然的声音中对自己的人生有更多的感悟