夏天要到了，三月不减肥，五月徒伤悲，不愿意运动又想瘦？

软件功能

1、每道菜都有非常详细的教程供用户学习，非常轻松简单，初学者也可以快速上手；

2、块状食物的分类非常完整，根据不同的菜系和地域特点，以及营养膳食功能进行了详细的划分；

3、菜谱以图文视频的形式传授，每种食物的食材一目了然，让用户制作更加方便。

应用特色

1、训练进程及时记录，系统根据个人反馈调整健身方案，时刻关注，不断改进

2、俗话说，三分吃，七分练，健身中吃也非常重要哦

3、有很多低热量的食物可以用来学习制作方法，详细的制作和学习步骤，零基础可以轻松完成

4、多样的食谱供你选择，有效减肥，遵循科学，保障健康。三餐热量随手记，改善习惯更便捷。所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。我们还为你提供奶茶热量计算器、三餐卡路里计算器，拍照打卡，即便再久也能知道吃了啥。体重管理器更能让你看到自己的体重变化。让我们一起开始更健康饮食运动健身的生活吧

小编评价

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