好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。

根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。

通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

软件功能

*睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

*电话咨询：即刻电话预约（或实时）咨询失眠困惑，在线名医一对一为您解答疑虑。

*康复中心：根据患者病情提供每日睡眠康复视频，及与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

*睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。同时，方便医生及时了解病情，调整治疗方案。

应用特色

1、而且结合了各种各样的专家在线进行学习咨询，真的感觉还是非常的不错的

2、提供诊断技术多导睡眠监测的培训视频，治疗用睡眠呼吸机、以及辅助产品制氧机的介绍，并提供BMI肥胖指数测定工具，EPworth嗜睡量表工具、柏林问卷工具

3、好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式

4、医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询

5、专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验

小编评价

1、主要是为了方便医生对患者进行跟踪治疗，即时了解病情状况，而且还可以随时和患者沟通，进一步加强对病情的把控，喜欢的话就来下载吧

2、在这款软件上可以帮助你记录你的睡眠状况，在睡不着的夜晚，可以通过这款软件播放一些助眠音乐，帮助你快速进入睡眠，还有专业的医生定制的康复训练

3、使用好睡眠365软件，就能根据你平时的睡眠习惯给你制定出一套适合你的睡眠规则，只需要按照它说的来做，那么你的睡眠将会得到质的提升，非常的好用噢