轻断食now可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食计划，通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据追踪帮你有效控制饮食，让你科学减肥，健康饮食，和肉肉说拜拜~

软件功能

1、科学减肥瘦身，轻松管理

2、制定合理计划，实时追踪

3、轻断食管理好助手，功能齐全

应用特色

1、健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

2、食物热量高效便捷就可以全面分析热量，告诉你日常饮食是否健康合理

3、通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

4、对自己每天的体重都能够进行实时记录

5、饮食管理饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析

6、轻断食计时器常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根据你自身的情况选择断食计划，详细记录你完成计划的进度，选择了就不要放弃哦~

小编评价

1、轻断食now app实时更新操作易上手的减肥菜谱，可以查看详细的图文和视频教学制作内容，科学合理控制饮食

2、本软件能够为用户带来更加健康的身体状况，每天的日程计划，让用户秒变自己的时间管理大师。让用户的生活更加美好，让用户身体更加强健

更新日志

尊敬的用户，感谢您选择使用立瘦轻断食2.2版本！我们非常高兴地宣布，我们的最新更新已经推出，为您带来了一些令人兴奋的新功能和改进。以下是更新的文案：

1. 新增营养跟踪功能：现在，您可以更方便地跟踪您每天摄入的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪等。通过这个功能，您可以更好地控制自己的饮食，确保摄入的营养均衡。

2. 智能建议优化：我们对智能建议功能进行了改进，现在它会根据您的个人喜好和目标，提供更加个性化的建议。无论您是想减肥、保持体重还是增加肌肉，立瘦轻断食都会为您量身定制最适合您的饮食计划。

3. 界面优化：我们对应用界面进行了优化，使其更加简洁、直观。现在，您可以更轻松地浏览和使用各项功能，提升用户体验。

4. 错误修复和性能提升：我们修复了一些已知的错误，并对应用的性能进行了优化，以提供更加稳定和流畅的使用体验。我们一直在努力改进立瘦轻断食，以确保您获得最好的体验。

我们希望这些更新能够满足您的需求，并帮助您更好地实现健康生活的目标。如果您有任何问题或反馈，都可以随时联系我们的客服团队。感谢您的支持！

立瘦轻断食团队