now正念冥想是款帮助用户们缓解压力、改善专注度的冥想应用,正念冥想app通过宁静身心和压力管理的冥想技术,聚集放松减压与改善失眠的冥想教程,旨在做你的冥想老师。
【情绪管理】
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
【轻松睡好觉】
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
【高效专注】
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
【放松减压】
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
1、平和心境--身心平衡下的彻底放松
2、告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式
3、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室
4、考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步,满足生活方方面面各种需求
5、天进阶冥想--系统全面地认识冥想
6、天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
1、now正念冥想app是一款专业的冥想减压放松软件,软件能够帮助用户进行冥想训练,放松身心,起到和瑜伽一样的效果,用户通过冥想,能够逐渐改善身体的各项指标,天天保持好心情
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